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!! Se você trabalha o dia todo sentado, seu corpo precisa de pausas. Levante a cada 1 hora, alongue, caminhe um pouco... não espere a dor aparecer para cuidar. - E mais importante: observe sua vida. Você só está sentado fisicamente ou também se sente "parado" nas suas decisões? Cuide do movimento do corpo e também do movimento da sua vida. Porque o corpo acompanha aquilo que você vive por dentro
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Não desejo o mal de ninguém, sou boa demais pra ter coração ruim... até porque, só transbordamos aquilo que temos dentro de si! 💓✨ #Rose Reflexão
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“Seja um reflexo de tudo aquilo que você gostaria de receber dos outros e da vida. Se você quer amor, seja amável. Se você quer paz, seja pacífico. Se você quer respeito, aprenda a respeitar. Se você quer verdade, seja verdadeiro. Se você quer comprometimento, comprometa-se. Se você quer que as pessoas se importem, importe-se também. O que você emana para o mundo sempre voltará para você.” ❤️
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